Este sábado hicimos el último entreno del reto, quiero decir que todos los tramos ya han sido entrenados, visualizados y decididos los puntos donde había varias opciones. Entre hoy y mañana Marce ya se encargará de unirlo todo y sabremos el montante total de kilómetros y desnivel al que nos vamos a enfrentar.
La idea de visualizarlo desde el principio en cuatro tramos creo que nos ayuda bastante psicológicamente y el haberlos entrenado de esa manera hará más "llevadero" el reto.
Uno de los cambios más sustanciales ha sido la hora de salida. Yo quería amanecer en el pico del Teide, pero eso puede hacer que se nos haga muy tarde la hora de llega a Teno, por lo que pasaremos por el pico de noche y veremos el amanecer una vez pasado Pico Viejo si todo va como esperamos.El material de Raidlight (a falta de dos camisas) ha llegado y lo hemos probado muy poco todavía. En principio todo es de una calidad brutal, ya iremos diciendo nuestras impresiones.
Los entrenamientos van geniales. Alternar con la bicicleta y el gimnasio es, a mi modo de ver, un gran acierto. A medida que pasan las semanas los volúmenes van creciendo y, por ahora, las "patas" van aguantando.
En los últimos meses mis hábitos alimenticios han cambiado muchísimo y, aunque muchos no lo crean, he notado muchísima mejoría en mi rendimiento debido a ello. Debido a mi opción de no comer ningún producto de origen animal me he preocupado muchísimo en informarme muy bien de aquellos alimentos que pueden aportarme toda la energía necesaria para meterme toda esta "caña" de entrenamientos. Los llamados súper cereales han sido un gran descubrimiento (el gofio es uno de ellos).
Aunque siempre llevo uno o dos geles por si acaso es raro que me tome alguno. He adquirido una deshidratadora y mi comida durante los entrenamientos largos se basan en fruta deshidratada, frutos secos y las pelotas de gofio que me hace mi suegra, con eso voy de maravilla. Como hidratación y recuperación llevo los productos que ofrece Cantio, son la caña!
Bueno, iba a poner dos cositas y al final uno se pone y alicata el baño jaja.
Seguimos en camino paso a paso.
#ProyectoTrail
http://faroafarotenerife.blogspot.com.es/
Ánimo eso esta hecho...
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